Здоровье мужчины зависит от многих факторов, таких как регулярные физические нагрузки, хороший оптимистичный настрой, чистота окружающей среды, воздержание от курения и злоупотребления спиртными напитками. Но не последнюю роль в мужском здоровье и сексуальной активности играет полноценное сбалансированное питание. Основное внимание мужчины должны уделять своей сердечно-сосудистой системе, репродуктивной функции и здоровью простаты, а также следить за поддержанием нормального уровня холестерина.
Продукты повышающие потенцию мгновенно у мужчин
В нем содержатся флавоноиды — это антиоксиданты, укрепляющие стенки сосудов и благотворно влияющие на состояние сердца. Чем дольше мужчина находится в условиях сумерек и приглушенного освещения — тем больше у него вырабатывается мелатонина. Этот гормон успокаивает организм, помогает заснуть, но не способствует повышению либидо.
Примерно каждый второй мужчина в возрасте старше 50 лет имеет те или иные симптомы эректильной дисфункции ЭД. Однако возраст - это далеко не единственная причина нарушения эрекции. Ранее считалось, что стресс и нервное напряжение, являются основными причинами возникновения ЭД. Но медицинские исследования показали, что зачастую появление ЭД связано с хроническими вялотекущими и малосимптомными заболеваниями, а ухудшение эрекции может быть ранним признаком более серьезной болезни.
Эректильная дисфункция поддается терапии с помощью некоторых лекарственных средств. Однако важно выявить причину подобного нарушения и начать прием препаратов. Отказ от терапии приводит к ряду осложнений — импотенции, бесплодия, хроническому стрессу. Кроме этого, у мужчин наблюдается снижение самооценки и семейные проблемы. Эректильная дисфункция — это неспособность мужчины достигать напряжения полового органа, необходимого для сексуального контакта. О такой проблеме со здоровьем многие мужчины предпочитают молчать.