Страх перед сексом у женщин: причины, проявления и методы преодоления
От адекватного уровня самооценки, то есть от того, насколько мы чувствуем и воспринимаем собственное тело, свою ценность и проявляем самоуважение, зависит очень многое в нашей жизни. Если с самооценкой все в порядке, то мы легко взаимодействуем друг с другом, строим карьеру, заводим дружбу, сохраняем и развиваем отношения. А если самооценка на нуле, то могут появится проблемы в личной и интимной жизни, в частности, стеснение в постели. Девушка испытывает стыд, страх, становится зажатой, стесняется своего тела, не может расслабиться. В этой статье мы поговорим о том, откуда берется страх близости, как перестать стесняться в постели и стать более раскрепощенной. Чтобы понять, девушка стесняется в кровати, нужно проанализировать все причины, которые побуждают ее стесняться мужчину.
Что делать после секса?
Почему люди не всегда хотят тех, кого любят? Или, наоборот, сексуальное желание порой совершенно не связано с любовью. Наверное, каждому, кто находится в длительных отношениях, знакома эта ситуация: мужа или жену мы по-прежнему любим, уважаем, ценим ее или его вклад в семейную жизнь. Но иногда вечером пытаемся незаметно первыми проскользнуть в спальню и до прихода партнера уже "заснуть".
- 1. Отдохнуть
- Как выяснили учёные, организму сложно сосредоточиться на сексе, если не удовлетворены базовые потребности.
- Подготовка к зачатию — это важный этап в жизни любой пары, который может повлиять на репродуктивное здоровье и шансы на успешное зачатие.
- Как кризисы, стресс и потрясения влияют на секс в паре? Есть ли типичные форматы реакции, свойственные мужчинам и женщинам?
- Занимаемся любовью, значит - существуем?
- Сексолог, блогер , авторка телеграм-канала «Это нормально».
- Я работаю вахтовым методом, поэтому иногда не вижусь с женой по полгода и дольше.
- Современная культура, нравы диктуют нам новые стереотипы. Мужчина должен быть успешным, красивым.
Секс — это удовольствие, доверие, любовь. Интимная близость, которая радует и удовлетворяет, всегда положительно влияет на психоэмоциональное состояние человека. А вот если у Вас по какой-то причине случилось сексуальное воздержание, оно может привести к проблемам как психологическим, так и физическим. Во время интимной близости вырабатываются эндорфины — гормоны счастья. Соответственно, отсутствие секса становится причиной того, что уровень эндорфинов падает. Низкие показатели этих гормонов в организме прогнозируют затяжную депрессию, раздражительность, агрессивное поведение, неврозы.
