О мастурбации у девушек: как найти и стимулировать клитор
У большинства людей мастурбация ассоциируется с мужчинами, но самоудовлетворение полезно и для женщин. Специалисты доказали, что нерегулярная половая жизнь может привести к проблемам с самочувствием и общим состоянием организма. Гинекологические болезни, раздражительность, повышенная усталость и даже депрессии — возможные последствия воздержания. Заниматься мастурбацией или нет, каждая женщина решает сама. Тем, кто хочет изучить свое тело и насладиться приятными моментами наедине с собой, советуем узнать о существующих техниках, которые принесут огромное удовольствие.
Для начала напомним о простом правиле: если вам кажется, что не мешало бы добавить смазки, — вам не кажется. Так что обязательно используйте лубрикант во всех техниках, приведённых ниже. Лучше на водной основе: такие средства универсальны. Если вы и так используете смазку, попробуйте увеличить её количество.
Техники мастурбации могут помочь изучить своё тело, а также принести новые приятные ощущения. Рассказываем о нескольких способах разнообразить удовольствие. Несмотря на то что головка клитора — самая чувствительная часть органа, не обязательно во время мастурбации сразу же стимулировать её. Представители просветительского проекта Kimkly советуют сначала попробовать ласкать вульву, не концентрируясь только на клиторе. Вульва состоит из низа лобка, больших и малых половых губ, головки клитора, уретры и входа во влагалище. Все эти области можно ласкать: поглаживать кончиками пальцев, делать круговые движения, медленно наращивая интенсивность.
