Насколько серьезным может быть предменструальный синдром?
Иногда для избавления от неприятных симптомов достаточно скорректировать свой образ жизни, немного изменить рацион и насытить организм необходимыми витаминами и макроэлементами. В других ситуациях понадобится обследование у эндокринолога и медикаментозное лечение. Опытный гинеколог поможет справиться с проблемой.
Полностью избавиться от симптомов ПМС — это вряд ли. Слишком серьезны причины явления, в основе которого лежит гормональный дисбаланс. Вот почему многие женщины во время критических дней становятся настоящими стервами хотя сами этому не рады. С гормональными играми связаны и головные боли, повышенная потливость, болезненность груди, отечность и повышенный аппетит. Недостаток в организме магния и витамина В6, смена часовых поясов и длительные перелеты также могут усилить проявления ПМС.
Когда женщина находится в репродуктивном возрасте, в ее жизни важную роль играет менструальный цикл. В течение цикла зрелая яйцеклетка спускается в матку и ждет оплодотворения. Если беременность не наступила, яйцеклетка гибнет, эндометрий матки отслаивается и выходит из организма, освобождая место для событий нового цикла. Общая длина цикла — дней, отсюда и народное название менструации — месячные. Во время всех фаз менструального цикла в организме женщины изменяется гормональный фон.
