7 поз йоги для повышения женского либидо: как сделать секс ярче
Знаете, почему во всех священных писаниях столько установок и правил, ограничивающих женщин? Потому что энергия женщины в 16 раз сильнее мужской — и последствия от её поступков могут быть намного серьёзнее. Но что делать, если вы чувствуете себя слабой и уставшей большую часть времени? Наполниться энергией вам помогут эти 5 практик. А чтобы уметь управлять своей силой — нужно прежде всего восстановить связь со своим телом. В этом вам помогут эти 4 асаны.
Можно еще ногами трясти быстро-быстро в приятном ритме вибрировать, кровь с нижних конечностей начнет спускаться в область таза, ноги почувствуют облегчение, застойные явления будут уменьшаться. Затем выйти из этой позы в березку и там сделать тоже самое, тогда ощущения из таза, кровь, двинется дальше в область живота, груди. Также произойдет отток застоявшейся крови и застоя не будет. Если тряску делать гармонично и долго, то потом возникнут необычные ощущения с которыми можно работать в медитации, в шавасане, управлять ими и перенаправлять.
- В форме этих позиций заложен магический потенциал, любой человек, который возьмет на себя труд практиковать йоговские асаны, очень быстро это сознает.
- Йога удивительна, она помогает обрести баланс в физической, умственной и эмоциональной сфере вашей жизни, учит сосредотачиваться на моменте, лучше понимать и чувствовать себя физически, духовно и даже сексуально. Исследование, проведенное в году, показало, что «регулярная практика йоги улучшает некоторые аспекты сексуальной функции у женщин, включая желание, возбуждение, оргазм и общее удовлетворение».
- Йога не только поможет сделать тело стройным и гибким. Профессор Индианского университета и автор книги The Coregasm Workout Дебби Хербеник считает, что ежедневные занятия на коврике не только развивают гибкость, но и могут значительно улучшить сексуальную жизнь.
Хербеник говорит, что эта асана способствует более глубокому проникновению и может подойти, если вам по какой-то причине не нравится контакт сзади. Мда, определённо, не с той стороны. Эта поза является вариантом проникновения сзади и позволяет партнёру достать до передней стенки влагалища.
