Полноценная сексуальная жизнь является естественной частью жизни. Сексуальные расстройства, напротив, могут оказывать негативное влияние на качество жизни женщины. Снижается возбуждение, способность к достижению оргазма, возможны болевые ощущения при половом акте. По данным клинических исследований, сексуальные расстройства весьма распространены.
Оргазм… все, что нужно знать!
Так как аноргазмия у женщин встречается гораздо чаще, чем у представителей сильного пола, многочисленные клинические исследования и медицинские публикации посвящены теме именно женских сексуальных расстройств. И если рассматривать проблему в таком ключе, практически сразу возникает вопрос о значении оргазма. У мужчин он служит своего рода «сигналом» к завершению близости и эякуляции.
Задержанная эякуляция — это удлинение времени до наступления эякуляции более 30 минут от начала полового акта. При этом мужчина испытывает нормальное половое возбуждение, эрекция сохранена, сексуальный контакт с партнершей хорошо налажен и не имеет негативных моментов, однако эякуляция быстрее не наступает. Чаще всего встречается у мужчин старше 35 лет. Большинство мужчин не уделяет должного внимания задержанной эякуляции, так как не считает это проблемой, а наоборот, хорошим преимуществом. При длительном половом акте он может лучше удовлетворить свою партнершу и получить больше эмоционального и физического наслаждения.
Несмотря на то, что оргазм — это пик сексуального наслаждения, он вполне может быть тусклым и не впечатляющим. После такого вы чувствуете, что зря потратили время на секс или мастурбацию, а настроение портится. Чтобы увеличить свои шансы на поистине яркий оргазм, сделать его более интенсивным, долгим и запоминающимся, попробуйте несколько простых техник. Все они требуют некоторых экспериментов — наедине или с партнёром, но результат того стоит. Под смешанным имеется в виду оргазм, который достигается с помощью прикосновений не только к клитору или пенису, но и к другим чувствительным участкам тела. Например, в процессе куннилингуса партнёр может смазать пальцы лубрикантом и ласкать соски или переднюю стенку влагалища.