Особенности и преимущества гиревого спорта
Гиревой спорт. Гиря является одним из древнейших спортивных снарядов, история которого прослеживается от Олимпийских игр древности до наших дней. Каменные гири применялись для развития силовых качеств еще Олимпийцами Древней Греции. Подтверждением этому может служить хранящийся в Афинском Олимпийском музее камень весом кг, форма которого напоминает гирю. На камне сохранилась надпись, говорящая о том, что некий Бибон поднял его над головой одной рукой. В средние века каменными гирями, внешний вид которых практически не отличался от современных, пользовались тюркские и славянские народы для развития боевых качеств.
Главная сложность при выполнении упражнений толчок гирь и длинный цикл в удержании гирь на груди. Гиревой спорт имеет эту проблему. Постановка кистей в исходном положении один из основных элементов техники. Позиции кистей при удержании гирь на груди. Слева очень удобное положение для классического толчка гирь.
Главная Из истории спорта Дзюдо Тяжёлая атлетика Гиревой спорт. Приём в школу Расписание занятий Контакты. Из истории спорта. Гиревой спорт. Гиревой спорт История гиревого спорта.
